fruits et légumes de saison.Automne : courges, citrouilles, potimarrons, champignons, choux, pomme de terre, mirabelles, figues, pommes, raisin, châtaignes, coings...

Thym : Rhume, Toux et Fatigue Très efficace contre rhume, fatigue nerveuse En curatif : Faire infuser 15 g. de thym séché, de préférence, dans un litre d'eau pendant 10 min. Boire 3 tasses par jour. En préventif : Faire infuser une demi-cuillère à café...